붕어즙 효능, 전통 속 깊은 보양의 비밀

우리 조상들은 몸이 허하거나 산후 회복이 필요할 때 붕어를 달여 만든 붕어즙을 귀하게 여겼습니다. 작은 생선이지만 그 속에 담긴 영양은 결코 작지 않습니다. 붕어는 단백질이 풍부하고 지방이 적은 담수어로, 약으로도 쓰일 만큼 오랜 세월 민간요법과 한방에서 중요한 보양 식재료로 활용되어 왔습니다. 붕어즙 한 그릇에 담긴 건강의 힘, 지금부터 하나씩 살펴보겠습니다. 1. 산후 회복과 기력 보충붕어즙은 특히 산모의 회복에 뛰어난 효능이 있습니다. 붕어는 체온을 따뜻하게 해주는 성질이 있어 산후 냉증, 어혈 제거, 기력 회복에 도움을 줍니다. 예로부터 출산 후 붕어탕이나 붕어즙을 마시면 피로가 풀리고 젖이 잘 돈다는 이야기가 전해집니다.2. 신장 기능 강화붕어는 한방에서 신장의 기운을 보하는 약재로도 쓰여 왔..