방아쇠수지증후군 손가락통증 수술 치료방법 알아보세요
방아쇠수지증후군(Trigger Finger)은 손가락을 구부리고 펼 때 마치 방아쇠가 걸리는 듯한 통증을 유발하는 질환입니다. 이 질환은 손가락을 움직일 때 불편함을 주고, 시간이 지남에 따라 일상생활에서의 어려움을 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 원인, 증상, 그리고 다양한 치료 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.
방아쇠수지증후군이란?
손 가 락을 움직이는 힘줄이 주변 조직과 엉켜 움직임이 제한되거나, 통증을 일으키는 질환입니다. 손가락을 구부릴 때 힘줄이 정상적으로 움직이지 않으며, 이로 인해 구부러진 상태로 고정되거나, 심한 경우 잠긴 상태에서 펴지지 않을 수도 있습니다. 대부분의 경우 엄지손 가 락이나 중지에서 발생하지만, 모든 손 가 락에 발생할 가능성이 있습니다.
원인: 왜 손가락에 통증이 생길까?
원인은 주로 손 가 락의 힘줄과 그 주변을 둘러싼 조직인 활막의 염증에서 비롯됩니다. 염증으로 인해 힘줄이 두꺼워지면서 힘줄이 통과해야 할 활막 터널이 좁아지고, 결국 부드럽게 움직이지 못하게 되는 것이죠. 주요 원인은 다음과 같습니다:
- 반복적인 손 사용: 손 가 락을 많이 사용하는 직업군, 예를 들어 타이핑, 공구 사용, 악기 연주 등이 위험 요인입니다.
- 류마티스 관절염: 염증성 질환이 있는 경우 방아쇠수지증후군이 발생할 가능성이 높습니다.
- 당뇨병: 당뇨병 환자는 혈당 조절 문제로 인해 힘줄과 조직이 손상될 가능성이 큽니다.
주요 증상: 손 가 락이 ‘딸깍’ 하고 걸린다
가장 두드러진 증상은 구부러진 후 펴지지 않거나, 펴질 때 딸깍 소리와 함께 통증이 발생하는 것입니다. 이러한 증상은 다음과 같은 상황에서 더욱 두드러집니다:
- 아침에 일어났을 때 굳은 듯한 느낌
- 구부리거나 펼 때의 딸깍 소리
- 펴거나 구부릴 때의 통증
- 관절 부근에 결절(혹) 발생
비수술적 치료: 초기에 시도할 수 있는 방법들
심각하지 않은 초기 단계에서는 비수술적 치료로 증상을 완화할 수 있습니다. 이는 통증을 줄이고 손가락의 움직임을 정상화하는 데 도움을 줍니다.
- 휴식과 손목 지지대 착용: 너무 많이 사용하지 않고, 손목을 안정시키는 것이 중요합니다. 지지대를 착용해 힘줄에 부담을 줄여 줄 수 있습니다.
- 소염제 복용: 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)는 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
- 물리치료: 물리치료사는 힘줄의 염증을 완화하고 손가락 운동을 도와주는 스트레칭과 마사지를 제공할 수 있습니다.
스테로이드 주사: 염증을 빠르게 완화하는 방법
스테로이드 주사는 염증을 효과적으로 줄이는 치료 방법 중 하나입니다. 스테로이드를 힘줄 부위에 주사하여 염증과 통증을 완화하고, 힘줄이 정상적으로 움직일 수 있도록 도와줍니다. 일반적으로 스테로이드 주사는 빠른 효과를 보이며, 약 70~90%의 환자에게 도움이 된다고 알려져 있습니다.
수술적 치료: 마지막 단계의 선택지
비수술적 치료에도 불구하고 증상이 지속된다면 수술적 치료를 고려해야 할 수 있습니다. 수술은 비교적 간단한 절차로, 국소 마취하에 진행됩니다.
- 개방적 수술(Open Surgery): 손바닥 부위를 절개해 힘줄이 자유롭게 움직일 수 있도록 활막을 절단하는 방법입니다. 수술 후 회복 기간은 대개 몇 주 정도이며, 성공률이 높습니다.
- 경피적 수술(Percutaneous Release): 경피적 수술은 작은 바늘을 통해 활막을 절단하는 비침습적 방법입니다. 이 방법은 상처가 작고 회복이 빠른 장점이 있습니다.
| 치료 방법 | 장점 | 단점 | 회복 시간 |
|---|---|---|---|
| 비수술적 치료 | 간편하고 저비용 | 심한 경우에는 효과 미미 | 치료 기간 수 주 |
| 스테로이드 주사 | 빠른 염증 완화 | 효과가 일시적일 수 있음 | 2~3일 내 증상 개선 |
| 개방적 수술 | 높은 성공률, 장기적 효과 | 수술 부위 회복 필요 | 4~6주 |
| 경피적 수술 | 비침습적, 빠른 회복 | 전문적인 기술 필요 | 2~3주 |
치료 후 관리: 재발 방지를 위한 생활 습관
방아쇠수지증후군이 치료된 후에도 무리를 주지 않도록 주의해야 합니다. 증상이 재발할 수 있으므로, 반복적으로 사용하는 동작을 피하고, 필요할 경우 손목 지지대를 착용하여 보호해야 합니다. 또한 규칙적인 스트레칭과 근력 운동을 통해 손가락과 손목의 유연성과 힘을 유지하는 것이 중요합니다.
일상 생활에서 큰 불편을 초래할 수 있는 질환이지만, 적절한 치료와 관리로 충분히 개선될 수 있습니다. 초기에는 비수술적 치료를 시도하고, 필요 시 수술적 치료를 고려하는 것이 좋습니다. 무엇보다 중요한 것은 건강을 꾸준히 관리하여 증상이 악화되지 않도록 예방하는 것입니다.
